Sunnere start på året

Share on facebook
Share on twitter

For mange starter det nye året gjerne med at vi skal leve litt sunnere, og det er ikke alltid like enkelt å få til. Vi ønsker å spise litt mer grønt og litt mer sunt – mat som gjør oss godt. Samtidig vil vi også kose oss med god mat, og kanskje eksperimentere og prøve ut noen nye oppskrifter. Hos MENY har de fokus på at det ikke gjelder å velge bort, men å spise mer av alt som er bra for oss –  mer frukt og grønnsaker, fullkornsprodukter og rene råvarer. Vi har funnet frem litt sunn inspirasjon til deg.

Fiskekaker med pastasalat


Fiskekaker med pasta og avokado er et kjempegodt og sunt middagstips til hektiske hverdager. 

Klikk for oppskrift: 
https://meny.no/oppskrifter/Fisk/fiskekaker-med-pastasalat/

Du kan også spørre de ansatte bak disken for gode tips til oppskrifter og tilberedning. Husk hver tirsdag er det fisketirsdag med 30% på alle fersk fisk i disken. 


Fiskewok med laks og scampi fra fiskedisken.

FISKEWOK PÅ 4 FORSKJELLIGE MÅTER

I fiskedisken får du også ferdig kuttet fiskewok. Så kjapt og enkelt!

Få en sweet and sour vri på woken ved å blande fiskewok med sursøt saus. Server med ris.

Hva med en teriyaki-variant? Lag sausen selv, eller kjøp ferdig. Server med ris eller eggnudler.

Fiskewok er også godt sammen med kokosmelk og sataysaus. Sataysausen lager du selv eller kjøper ferdig, og heller over woken når den er stekt.

Ønsker du å servere fiskewok med kokosmelk, blander du bare sammen kokosmelk, gul currypaste, soyasaus, fishsauce og oystersaus.

Stek fiskewoken 8 min i en panne, hell over sausen og la trekke i ytterligere 5 minutter. Server gjerne ris eller nudler ved siden av.


LAG SUNN MAT MED BARNA


Fiskepinner er barnas favoritt, og lag de gjerne fra bunnen av. Så godt!

Klikk for fremgangsmåte: 
https://meny.no/oppskrifter/Fisk/Om-fisk/la-barna-lage-fiskepinner/

Kilde og foto: meny.no

WP Feedback

Dive straight into the feedback!
Login below and you can start commenting using your own user instantly